那几天你平均一天换几次卫生巾？原来每一天换几次卫生巾是有讲究的哦！

女性在月经期间应该要注意个人卫生，并且要勤换卫生巾，尽量选择纯棉卫生巾，长时间不换卫生巾会滋生细菌，也会对女性的私处产生不良影响，尤其是在月经量比较多的时间里，一定要勤换卫生巾，并且要注意经期私处的干燥，那姨妈巾应该多久换一次?

姨妈巾每日更换频率参考

第一天

因经血量大，早上7点到晚上10点之间最好每两个半小时更换一次姨妈巾，睡觉时间最好维持在8个小时内，以免经血过多造成侧漏以及私处封闭时间过久闷热不适。(相当于日用6片、夜用1片)

第二天

一般来说会和第一天类似，但有人确是反的，第二天才是量最多，保持白天3个小时更换一次，所以同上每天不低于6片姨妈巾更换为佳!

第三天

月经量逐渐减少，每隔四小时更换一次，早中晚应各一片，加上晚上应该是四片为好。

第四天

后续逐渐干净时不要再用常规姨妈巾，太大受热面积也大，量少一般女性会使用一天这样很不好，最好使用缩小版卫生棉或是护垫，这样不仅方便也省去一部分费用，最主要的是面积小又薄不易对女性私处造成潮湿感，引发炎症。

第五天

按照中国女性经期调查，基本上5天是底数，只有极少数月经不调者会持续一周或不等，此时可随意，只要保持卫生棉干净或是内裤干燥即可。

挑选卫生巾时，尽量选择信誉有保证的商品，别忘了检查一下卫生巾的保质期限。卫生巾通常都经过消毒、抗菌处理，一旦过了保质期，容易滋生细菌。 皮肤容易过敏的女性最好少用干爽网面的卫生巾，多选择纯棉卫生巾。干爽网面虽然吸收快，但纯棉更柔软更舒服，对皮肤的刺激也少一些。一旦使用卫生巾出现瘙痒、刺激等不舒服的感觉，应该马上停用，并更换成纯棉卫生巾！

花田美肌纯棉卫生巾

棉质卫生巾对肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和表皮病产生。而花田美肌纯棉卫生巾选择100%纯棉面层，温和低敏、刺激，“0”化学添加，优质纯棉，肌肤置身云朵般舒适体验，感受纯棉自然。