月经量少，一次都用不到一包卫生巾！这是好事吗？

前些日子听到两个女生在谈话。一个说：“作为女生，我们好费钱啊，光是姨妈巾就得每个月开销一次。”另一个女生说：“我不费钱，我月经特别少，一次根本用不了一包！”

其实姨妈巾用得少并不是一件值得开心的事情。相反，月经量少代表身体出了问题！

月经量少是指月经周期基本正常，而经量明显减少，甚至每次都是以“滴血的形式”，最晚3天就没了。或者经期缩短不足两天，经量也少，这都是月经过少的表现。

月经过少可能是因为以下6种原因：

1.下丘脑、垂体功能低下

下丘脑、垂体病变，可引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，使得促性腺释放激素、促性腺激素、泌乳素等分泌减少或失调，从而导致排卵稀发、无排卵等，出现高泌乳素血症、排卵障碍性子宫出血等，出血量可表现为点滴出血。

2.子宫病变

可见于先天子宫发育不良，由于子宫很小，只有很少量的子宫内膜脱落，月经量也就少。子宫内膜炎、子宫内膜结核等病变，会使子宫内膜受到不同程度的破坏，使子宫内膜形成瘢痕，导致宫腔黏连变形、缩小，此时月经量也会减少。

3.卵巢病变

卵巢发育不全的患者，性激素产量低，溶酶体复合物相对较少，流血也会减少少，同时流血时间也会缩短。此外，卵巢功能早衰也会引起月经量少。

4.机械损伤

刮宫手术，尤其是多次人工流产刮宫术后，由于机械性损伤过重，导致子宫内膜不能修复再生；或官腔发生粘连，都可以发生月经过少甚或闭经。

5.药物因素

多由于长期使用某些药物，如口服避孕药，会导致子宫内膜因激素水平偏低而不能正常生长，子宫内膜就会偏薄，引起经血量减少，甚至闭经。

6.其他因素

体重太重或太轻、精神刺激、节食挑食等不良生活习惯等也可导致月经量少。此外，如月经一贯正常，此次突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

月经量少的人应该注意饮食调养，月经期间不要接触冷水，吃生冷食物。因为血得热则行，得寒则滞。月经量少的女性可以多吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

饮食要少辛辣、酸辣等刺激性食物。注意荤素搭配，防止防止缺铁。鱼类和各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富，生物活性高，容易被人体吸收利用，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且富含优质蛋白质。一定程度上可调节月经过少的症状。