婴儿游泳最多不超过30分钟

炎炎夏日，不少家长都愿意带宝宝去泳池游泳。然而宝宝的安全要放在第一，一些注意事项要知道！下面为您介绍夏季带宝宝去游泳的几大要点，有意带小孩游泳的家长一定要留意哦！

今天就和大家说说游泳的时间、频次。

一、游泳时间长不能证明宝宝身体好

　　很多家长认为，宝宝游泳时间的长短证明了宝宝体力的好坏。

　　其实，宝宝的游泳时间并不是越久越好，最好能循序渐进，第一次10分钟就可以了，然后可根据情况每次适当延长至15～20分钟，最长也不要超过30分钟。

　　同时，宝宝游泳时要掌握好其在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游的时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会虚脱。

二、有用频次不能过于频繁

　　婴儿游泳也要注意不能过于频繁，一周1～2次足矣。频繁清洗会把宝宝身上起保护作用的皮脂洗掉，从而引起宝宝其他皮肤问题。

三、游泳后要好好休息

　　游泳后要用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

　　孩子游泳后要好好休息，注意观察孩子的睡眠情况、吃奶情况、精神状态及大小便等，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

四、并非所有婴儿都适合游泳

　　另外，并非所有婴儿都适宜游泳。一般对于早产儿或低体重儿，如体重小于2000克的婴儿，不提倡让其进行游泳这一运动。此外，患有湿疹、心脏病、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝，也不建议下水游泳。

五、经常游泳的宝宝不一定更聪明

　　如今，很多家长都觉得，为了宝宝更聪明、身体更棒，一定要坚持让宝宝游泳，否则，似乎就比其他孩子差了一截。

　　游泳对宝宝身体协调有益，但并不能说游泳的宝宝就绝对比不游泳的宝宝聪明。新生儿游泳是通过在特定的水温下，让温和、良好的水刺激皮肤，通过感觉器官传导中枢神经系统产生良好的生理效应，让婴儿在水中进行肌肉锻炼，增加肺活量，增强免疫系统功能。

　　适当游泳可以提高宝宝的免疫力，增加其肺活量，帮助消化，促进睡眠，稳定情绪。但聪不聪明应该跟游不游泳没有直接关系。

　　另外小编也提醒各位妈妈，宝宝皮肤脆弱易感染皮炎，在游完泳后最好能让孩子用流动的清水冲刷一遍身体。